在生活起居中，荼葉是很普遍的一種養生保健品，很多人都是常常喝茶葉。茶葉的種類有很多，不一樣的荼葉有不一樣的作用與功效。一般狀況下，煮茶是很有方法的，尤其是煮茶的頻次。不一樣的荼葉能夠 沖調的時間不一樣的，那麼荼葉泡多長時間就不可以喝過呢?

　　條型荼葉沖調頻次

　　荼葉中各種各樣成分浸出率不一樣，最非常容易浸取的是碳水化合物和維他命，次之是咖啡因，然后是茶氨酸，可溶性糖等。條型茶泡第一次時，這種可溶物質能浸取50%-55%，沖調第二次時，能浸取30%上下，沖調第三次時，能浸取10%，沖調到第四次只有浸取2%-3%，因此綠茶，綠茶葉等條型茶系適合沖調2到3次。

　　鮮嫩荼葉沖調頻次

　　烏龍與花草茶色澤較為鮮嫩，香氣濃厚，口味醇厚，茶汁非常容易浸取，這種種類的荼葉重視香味，煮茶的情況下應當蓋章，才不容易使香味流失，并且煮茶時間不適合太長，一般烏龍歷經一分鐘上下，花草茶歷經三分鐘就可以食用，烏龍能夠 持續泡4到6次，花草茶能夠 持續沖調2到3次。

　　紅碎茶沖調頻次

　　綠茶中的紅碎茶在生產加工的情況下，茶青經充足揉捻切細，茶汁一沖基本上盡出，故只有沖調一次。

　　毫針沖調頻次

　　白牡丹茶中的白毫銀針和白茶中的君山銀針，採摘時大多數很鮮嫩，有的只采一個茶芽，生產加工時沒經揉捻，只是立即蛋糕烘焙而成，因此只有沖調一次，數最多2次。

　　袋泡茶沖調頻次

　　袋泡茶是將綠茶，綠茶葉，花草茶或普洱茶經切細后用袋包而成，這類荼葉一經沖調，茶汁很易浸取，因此一般只有泡一次，數最多2次。