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        洗髓功垂吊技巧,練洗髓功垂吊后睪丸變大(變長變粗了)

        網絡整理
        小林

          我們今天來談談洗髓功垂吊環節在練習洗髓功的過程中所扮演的角色,以及洗髓功垂吊有哪些經驗技巧.

          首先修煉洗髓功能夠快速激發出人體先天之腎氣,具體來講就是通過根部的垂吊方法牽引帶動生殖系統的腎臟,并激活內分泌系統,中樞神經系統。

          中醫講:腎氣足則百病消,左腎為陽,右腎為陰。腎陰氣就會滋潤,潤養五臟。腎陽氣就會激發,溫煦六腑。

          腎中之元氣是生命的原動力,腎虛則生命力減弱,各種疾病就會接踵而來。腎生精,精生髓,髓盈之骨壯,髓為腦之海。不想看文字的可以直接加老師微信:13618311054,直接語音溝通,發教學視頻。

          腎虧則髓空,髓空之骨密度降低就會出現牙齒松動,骨質增生,腰間盤,關節炎等等,嚴重就會出現頭暈目眩,耳鳴健忘,反應遲鈍,精力下降,如果是腎陽氣虛的話,男人就會出現勃起功能問題,早X,前列腺等生殖系統疾病。

          同樣腎陽虛女人就會出現月經不調,痛經,宮寒,不孕不育等疾病。

        洗髓功垂吊技巧,練洗髓功垂吊后睪丸變大(變長變粗了)

          如何更好的理解洗髓功當中的《煉精化氣》:其與道教中的內丹術中的煉精化氣會有區別。在這里不作詳談。

          洗髓功中的“煉精”指的是提煉腎精,也稱作腎氣。通過垂吊功法直接作用于生殖系統的睪丸,外腎和內腎。把生殖系統的腎精(腎氣)通過丹田的呼吸吐納原理將腎精(腎氣)由下部引導上來到達丹田。

          這也是當我們練習吐納時,我們很清晰的看到睪丸會上提(前提是要精準掌握丹田發力去進行吐納)

          當睪丸上提時,連接睪丸的精索會收縮上拉,中醫有講的循經導引原理就在這里發生了。腎氣(腎精)導引進入丹田后通過內在機理的蘊化,再通過呼吸吐納方法引導到督脈系統,那么腎氣(腎精)就會隨呼吸意念環繞周身氣脈從督脈上行,滋潤激活五臟六腑,充溢臟腑之氣。這也就是為什么練習洗髓功后睪丸會變大變長變粗的原理。

          這個時候腎氣(腎精)便轉為臟腑之氣。稱之為洗髓功煉精化氣。

          臟腑之氣充盈,血液才能到達全身各處經絡臟腑,這樣周身氣血充盈,身體健康指日可待也。

          當我們談到垂吊重量這個因素的時候就必須要提到的一點就是:丹田的鼓蕩之氣。

          因為洗髓功它垂吊重物的時候并不是我們表面看到的用身體器官的力量去垂吊,而且透過丹田的氣機去引導而進行垂吊前后擺動的,所以當我們丹田氣機非常充盈的時候那你垂吊的重量就會大幅度提高,當你丹田氣機不充足的時候,你再去垂吊的時候,也就是靠身體的力量勉強去垂吊:一方面會受傷,下體器官的內部拉傷,同時對身體健康起到有害的作用。

          因為中醫講:輕為補,重為泄。

          如果丹田氣機不充足的時候垂吊過量的重物就會導致身體腎氣得不到滋補,反而大量流失。

          因為丹田氣機不充盈,被調動出來的腎氣以及荷爾蒙不能夠隨著丹田的鼓蕩過程到達命門,不能夠透過任督二脈的回流把腎氣帶到全身去滋補身體的五臟六腑起到強身健體之用。反而被白白浪費掉,因此人的元氣會大傷。反觀市面的很多洗髓功機構,急于求成,拔苗助長,短期快速加重超負荷垂吊重物。當時見效很快,殊不知元氣大傷,身體受到不可逆的永久性損傷。萬萬不可取!

          所以我不建議大家去盲目練習洗髓功垂吊的功法,當你的丹田氣機不夠充足的時候一定不要去過度垂吊重物。

          想要垂吊,第一點要滿足一將經脈打通,強化身體(外練體),即開筋點穴。

          第二點就是要認真練習吐納,在丹田練出氣感,練到可以撐起重物(內練氣),筋脈練得越強健,氣功練得越深厚,吊的重量就越重。

          外練體就是打通經絡,內練氣就是打好基礎,打好什么基礎:丹田氣感。

          那么氣感是如何而來的呢?靠吐納,洗髓功特有的練氣的方式,通過這種特殊的呼吸讓氣運行任督二脈,每個人都有其特殊的練習吐納的方法,首先,必須氣足,把身體內的氣練足,無論你是否會控制氣,是否已經產生氣感,你首先要保證身體內氣足,氣足之后,找到吸入最飽滿的氣團嘗試去控制它,讓他運行在你的任督二脈小周天上,打通任督二脈,丹田聚氣,氣感形成,靠控制氣的力量來垂吊更重的重量。

          垂吊技巧一、熟練掌握吐納,是基礎

          把吐納熟練掌握后,才可以學習垂吊,它垂吊重物的時候并不是我們表面看到的用身體器官的力量去垂吊,而是運用丹田的氣。注意,吐納與垂吊又有一定的區別,尤其是關于運氣行氣這塊,透過丹田的氣機去引導而進行垂吊前后擺動。

          丹田氣機不充盈,被調動出來的腎氣以及荷爾蒙不能夠隨著丹田的鼓蕩過程到達命門,不能夠透過任督二脈的回流把腎氣帶到全身去滋補身體的五臟六腑起到強身健體之用。

          洗髓功吐納,不是簡單的逆腹式呼吸,而是更深一層次的丹田運氣呼吸,也就是做到30次一呼一吸丹田發熱,全身出汗,然后才可以學習垂吊,垂吊到20斤左右的時候,配合一套隨心所欲法(控制氣血),那么時間方面就不是什么太大的問題。

        洗髓功垂吊技巧,練洗髓功垂吊后睪丸變大(變長變粗了)

          垂吊技巧二、開筋點穴的重要性,是開關

          很多朋友練習洗髓功的觀念沒有放對,更多的是沖著垂吊去的,希望自己能垂吊40斤,80斤,甚至上百斤,但是他們跟著師傅學習的時候,會發現進門之后,師傅并不會馬上就教你如何垂吊,而是讓你開筋。一個有經驗的洗髓功師傅收了一個學員之后就是給他開筋點穴。因為,只有將自己體內的穴位打通,筋絡拉開,才能活化自己的身體機能,排出體內淤堵的毒素,最終達到強身健體,增強x功能的作用。

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